Local: Shopping Colinas - SJCampos
Data: 29/05/2011 as 8h - Clima: 16ºC
Nro.: 725 - Percurso: 10km - Altimetria: Fácil
Organização: www.seriedelta.com.br
Data: 29/05/2011 as 8h - Clima: 16ºC
Nro.: 725 - Percurso: 10km - Altimetria: Fácil
Organização: www.seriedelta.com.br
Relato: Hoje fui um dia inacreditável, quase inexplicável para mim. Muito se repete o provérbio: "Corpo sano, mente sana". Mas e quando a mente não está sana? Pois é, hoje era um dia incorrível para mim: dormi mal, muitas preocupações, coisas a serem urgentemente mudadas, enfim... Também durante a semana: num treino de tiros, apesar de toda a prudência, senti o músculo posterior da coxa esquerda. Pensei pela 1ª. vez em "matar" uma corrida, mas o grande motivo de se manter na luta, encarar tudo e o frio, era porque o meu irmão Willian iria estreiar numa prova adulta: 5,6k do Circuito Popular.
Sem tenda da equipe, cheguei meio que em cima da hora. Já tinha acabado a sessão de alongamento e eu ainda colocava o chip. Pensei em largar lá do fundo com o meu irmão, mas credenciado com o índice fui pro pelotão quênia, mais pra fazer uma graça na largada, pois corri pouco até +/- 7km. Inclusive quase parei nos 5km (1ª. passagem do pórtico), até que o inacreditável e quase inexplicável aconteceu...
Na placa do 7km, quando registrei o pace de 4:52 e tempo de prova de 34:56, calculei que precisava de apenas 15min. ou 5 min/km para um sub-50. Tempo este, que já seria um alívio diante de minhas condições físicas, mas principalmente psicológicas.
Assim, na 2ª passagem por baixo do viaduto, abri a passada e aumentei o ritmo. Decidi que era hora de correr, custe o músculo da coxa que custar. Um outro corredor também se desgarrou de seu pace e veio junto. Um foi, cordialmente, incentivando o outro. Passei pela Maria José (correndo muito hen) incentivei, mas na real, quem precisava de motivação era eu. Com a companhia do corredor (que depois diminui para seguir com outro corredor) fechei o 8km com 04:26. Continuei forte por toda longa reta e fechei o 9km com 04:18. Adrenalina e prazer elevados: abri desesperadamente o último km, fiz o cotovelo e entrei forte na looooonga reta de chegada. Já não estava aguentando mais, quando o meu irmão Willian gritou incentivando. Mantive o ritmo forte, fechei o 10km com 03:58 e tempo total prova em 47:40. Fiquei por segundos anestesiado, em extâse!
Tudo bem que já fiz tempos melhores, inclusive um deles me credenciando para largar hoje no pelotão quênia. Mas diante da vontade de não ir correr, do desânimo até pra colocar o chip, da vontade de parar na 1ª. passagem pelo pórtico e do medo com a coxa lesionar de vez. Eu, resiliente, COMEMORO e muito este tempo. Obrigado meu Deus, por a cada dia me tornar uma pessoa melhor. Parabéns Willian pela sua participação e principalmente imensa felicidade em ter corrido toda a prova, sem andar !
Sem tenda da equipe, cheguei meio que em cima da hora. Já tinha acabado a sessão de alongamento e eu ainda colocava o chip. Pensei em largar lá do fundo com o meu irmão, mas credenciado com o índice fui pro pelotão quênia, mais pra fazer uma graça na largada, pois corri pouco até +/- 7km. Inclusive quase parei nos 5km (1ª. passagem do pórtico), até que o inacreditável e quase inexplicável aconteceu...
Na placa do 7km, quando registrei o pace de 4:52 e tempo de prova de 34:56, calculei que precisava de apenas 15min. ou 5 min/km para um sub-50. Tempo este, que já seria um alívio diante de minhas condições físicas, mas principalmente psicológicas.
Assim, na 2ª passagem por baixo do viaduto, abri a passada e aumentei o ritmo. Decidi que era hora de correr, custe o músculo da coxa que custar. Um outro corredor também se desgarrou de seu pace e veio junto. Um foi, cordialmente, incentivando o outro. Passei pela Maria José (correndo muito hen) incentivei, mas na real, quem precisava de motivação era eu. Com a companhia do corredor (que depois diminui para seguir com outro corredor) fechei o 8km com 04:26. Continuei forte por toda longa reta e fechei o 9km com 04:18. Adrenalina e prazer elevados: abri desesperadamente o último km, fiz o cotovelo e entrei forte na looooonga reta de chegada. Já não estava aguentando mais, quando o meu irmão Willian gritou incentivando. Mantive o ritmo forte, fechei o 10km com 03:58 e tempo total prova em 47:40. Fiquei por segundos anestesiado, em extâse!
Tudo bem que já fiz tempos melhores, inclusive um deles me credenciando para largar hoje no pelotão quênia. Mas diante da vontade de não ir correr, do desânimo até pra colocar o chip, da vontade de parar na 1ª. passagem pelo pórtico e do medo com a coxa lesionar de vez. Eu, resiliente, COMEMORO e muito este tempo. Obrigado meu Deus, por a cada dia me tornar uma pessoa melhor. Parabéns Willian pela sua participação e principalmente imensa felicidade em ter corrido toda a prova, sem andar !
Avaliação da Prova: Percurso já manjado, todo plano, seguro e de 2 voltas pra categoria 10km. Hidratação e organização ótima. Kit pós-prova com excelente camiseta e medalha, frutas a vontade e isotônico. Pelo preço elevado da inscrição, faltou uma barra de cereal ou algo a mais para agradar. Custo-benefício ruim: (1) com estrutura semelhante temos provas mais baratas; (2) faltou premiação por categoria, ao menos 10km; (3) nada contra a idéia do Circuito Popular, mas porque uma inscrição tão alta e outra totalmente gratuita ? Aliás só corri a Delta, porque fui patrocinado.
Nota final: 3,75
1 - péssimo, 2 - ruim, 3 -bom, 4 - ótimo, 5 - excelente
Nota final: 3,75
1 - péssimo, 2 - ruim, 3 -bom, 4 - ótimo, 5 - excelente