sexta-feira, 1 de dezembro de 2017

159. Rio Run the Night

Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro - RJ
Data: 25/11/17 - 20h30 - 29ºC
Numeral: 5056 - Peso: 85kg
Site: goo.gl/juAH1L

Resultados: 6 km em 00:42:23 pace 07:04 min/km

Amo o Rio.

Em passeio familiar ao Rio aproveitei para inscrever-me nesta corrida. Sem grandes expectativas, mais para ter um evento noturno interessante ao ar livre com a família. Mãe, avó na caminhada e eu nos 6 km's de leve, afinal tinha passado a tarde num quiosque em Copa com meu irmão.

Largada dada, empolgado, sai muito rápido e logo no 2 km quebrei devido a uma dor aguda no lado esquerdo do abdômen. Talvez por alguns excessos alimentares + falta de bons treinos + ritmo inicial forte. Reduzi drasticamente, até andei um pouco para amenizar e depois disso desanimei. Encaixei um ritmo super confortável e fui... Ao final, baladinha animada, mas fiquei por pouco tempo.

Corrida balada ou balada corrida?



domingo, 12 de novembro de 2017

158. 7a. Corrida Nestlé

Local: Grêmio Clube Nestlé - Caçapava - SP
Data: 12/11/17 - 8h - 21ºC Nublado
Numeral: 6089 - Peso: 85kg
https://site.amocorrer.com/corrida-nestle

Resultados: 6 km em 00:32:40 pace 05:27 min/km

De volta ao asfalto... Minha vida pseudo-corredor-amador é sempre um novo recomeçar (com pleonasmo e tudo). Pra testar a fé: manhã fria e com sereno. Sem mimimi... rumo à cidade vizinha, pois a corrida da Nestlé sempre promete e cumpri.

Evento bacana, muitos mimos e, infelizmente, nenhum amigo corredor das antigas presente. Afinal, neste mesmo domingo outra duas corridas no calendário local. Com apenas dois treinos, fiz o que pude e me surpreendi (vide resultado). Um belo motivo pra retomar. Ao final, recheado kit pós-prova. Nesta minha fase de gordo, apreço e agradeço (rs).

É voltar a correr/treinar e vir uma frente fria.

Kit pós-prova: aí eu vi vantagem de ter enfrentado o sereno.

domingo, 15 de outubro de 2017

157. Caminhada Família Salgado até Aparecida.

Local: Ceagesp SJCampos até Aparecida - SP
Data: 11/10/17 - 15h - 24ºC Nublado - Peso: 85kg

Resultados: 65 km em 18:00:00


300 anos de Nossa Senhora Aparecida, título dado à Maria em homenagem pelos seus milagres na cidade de Aparecida, no Vale do Paraíba. Data mais que especial para realização de uma promessa, uma vontade, um desafio: caminhar de minha cidade São José dos Campos até o Santuário Nacional de Nossa Senhora Aparecida, maior santuário mariano do mundo.

Não estive sozinho. Amigos, família e uma multidão de peregrinos movidos pela Fé, caminhando numa emocionante procissão pela Rodovia Dutra. Meu trajeto foi de 65 km em 18h, com algumas pequenas paradas para descanso, troca de meias e alimentação. Muito apoio de voluntários, inclusive de outras religiões e também dois carros nos acompanhando, o que facilita por não precisar carregar as mochilas.

Foi um desafio espiritual espetacular. Pedi pouco, rezei muito, chorei algumas vezes, mas sobretudo, agradeci imensamente. Não tenho como descrever toda a emoção, e deixo uma dica de vida: seja peregrino, ao menos uma vez, e depois conversamos pessoalmente.

Parte dos peregrinos; outra, largaram mais adiante.

Grupo intermediário: juntos e ritmado.

Uma pausa pelo caminho. Cansaço, mas feliz.

Emoção ao saber que faltava apenas 10km.

Enfim, na casa da Mãe de Deus... e Nossa.


156. Track Field Colinas Shopping

Local: Shopping Colinas - SJCampos - SP
Data: 07/05/17 - 8h - 20ºC Nublado 
Numeral: 534 - Peso: 85kg
http://tfrunseries.com.br/index.php

Resultados: 5 km em 00:30:46 pace 06:04 min/km

Etapa em São José dos Campos do circuito nacional da Track & Field Run Series. Prova muito boa e organizada, apesar do alto valor de inscrição. Inscrevi-me de última hora como forma de voltar a treinar, coisa que eu achava que iria fazer com a meia maratona de SP. Fiz o básico, curti bastante, principalmente rever amigos de longa data. Percurso novo e interessante. Confiram:







sábado, 14 de outubro de 2017

155. Meia Maratona Internacional SP

Local: Estádio do Pacaembu - São Paulo
Data: 19/02/17 - 7h - 29ºC Sol
Numeral: 1111 - Peso: 85kg
www.yescom.com.br/2017/meiamaratonadesaopaulo

Resultados: 21,1 km em 02:32:52 pace 07:15 min/km

Minha pior meia maratona... Sem preparação suficiente e com um sol pra cada corredor, foi só sofrimento da metade da prova em diante. Todos quebramos: Eu, Bruno Narezzi, Oswaldo (vídeo abaixo) e inúmeros atletas ao nosso redor. Sol apareceu forte e foi intensificando sua força conforme o decorrer da prova. Nos últimos km's mais caminhada do que corrida, e no posto, adentrando a Av. Pacaembu, uma Skol pra hidratar e compensar a viagem. Subi a aprazível avenida numa toada tranquila, já resignado, mas não triste. Jamais!

Nem tenho mais o que comentar. Comparem esta com a minha participação na edição de 2010 e tirem suas conclusões.

154. 5a. Cross Country Gamaia Vinac

Local: Univap - Campus Urbanova - SJCampos - SP
Data: 26/11/16 - 8h45min - 21ºC Nublado
Numeral: 561 - Peso: 85kg
www.6horassjc.com.br/crosscountry

Resultados: 9 km em 00:59:49 pace 06:39 min/km

Blog desatualizado há um ano e o atualizo justamente nessa corrida que gosto tanto. Um bom filho a casa retorna. Todos os detalhes dessa bela edição foram resumidas no vídeo abaixo do amigo corredor Oswaldo Dias, do canal Mais Uma Chance Corredor. Já minha participação. Ah, deixa pra lá...  Assistam o vídeo: